#ตับเรื่องใกล้ตัว #ดูแลสุขภาพกันเถอะ เมื่อก่อนตัวมี้แพรเองก็ไม่ค่อยใส่ใจซักเท่าไร เพิ่งมาตระหนักว่า เราอายุขนาดนี้ ต้องดูแลตัวเองมากขึ้น วันนี้เลยอยากจะมาเล่าเรื่องตับๆที่เราอาจจะลืมไปแล้ว ให้แม่ๆ ฟังกันนะคะว่าตับมีความสำคัญยังไง ทำไมเราต้องสนใจตับด้วย รับชมกันแล้วก็ไปบอกพ่อๆ ของเรากันด้วยนะคะ ตัวดีเลย 555 ====== ข้อมูลเพิ่มเติมผลิตภัณฑ์ Hepheka https://goo.gl/ty6JdY https://www.facebook.com/hepheka/ https://youtu.be/SbFDmlhXwqo --------------------------------------------------------- เนื่องด้วยโอกาสดีๆ วันดีๆ วันที่ 28 กรกฎาคม ของทุกปี เป็นวันตับอักเสบโลก มุ่งหมายเพื่อตระหนักถึงความรุนแรงของไวรัสตับอักเสบบีและซี และ

ในวันๆนึง มี้เข้าใจเลยว่า คนที่เป็นแม่ต้องทำอะไรบ้าง ทำไมเราถึงไม่มีเวลาที่จะทำอะไรให้ตัวเองได้เลย…
ไม่ว่าจะเป็นอาบน้ำ ล้างหน้า แต่งหน้า แต่งตัว อย่างที่เราเคยทำกันประจำ…
ทุกช่วงเวลา เราล้วนแต่เสียสละให้ลูกทั้งสิ้น…
มี้จึงอยากรวบรวม 4 คำสั้นๆที่บรรดาเหล่ามนุษย์แม่อยากได้ยิน มาให้ขุ่นพ่อบ้านกันนะคะ

ลิดาเป็นเด็กชอบเล่นกลางแจ้งค่ะ วันนี้เลยชวนมาขี่จักรยานกัน 🙂

ถ้าพูดถึงแดดเมืองไทย รับรองว่า ร้อนรุนแรงไม่แพ้ชาติใดในโลก

ด้วยความเป็นแม่แล้ว ก็ต้องดูแลลูกเป็นธรรมดา เพราะรังสี UV เป็นอันตรายต่อผิวบอบบางของลูกน้อยเรามากๆนะคะ

โดยเฉพาะช่วง 10 โมง จนถึง 4โมงเย็น ควรระมัดระวังเป็นพิเศษ ครีมกันแดดจึงเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้เลยค่ะ

บทความนี้อยากจะเขียนเพื่อเป็นข้อคิดให้พวกเราชาวพ่อๆแม่ๆ
ลองสังเกตลูกๆเราดูกันบ้างมั้ยคะ?
ว่าลูกเราดูขาดสมาธิบ้างไหม
เล่นอะไรเล่นแปปเดียว
เล่นแปปๆแล้วก็เบื่อ ไม่เล่นแล้ว
รื้อของเล่นเต็มห้อง แต่เหมือนไม่เห็นได้เล่นอะไรเลย